健康教育知识竞赛100题答案

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健康教育知识竞赛100题答案

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A

A.身体、心理和社会适应B.身体强壮C.心态平衡

2.成年人的正常体重指数的值是：B

A.15-18.4 B.18.5-23.9 C.24-28

D.28

3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B

A.15g B.25g C.35g D.45g

4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D

A.50-100克B.100-200克C.200-300克D.300-500克

5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A

A.6克B.8克C.10克D.12克

6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C

A.遗传因素B.社会因素C.不健康的生活方式D.医疗条件

7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B

A.1-3次B.3-5次C.5-7次

8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A

A.牛奶B.橘子C•鸡蛋D.面包

9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B

A.15克B.25克C.20克D.30克

B

10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为

18~60岁D 18~45岁

A 18~50岁B 18~55岁C

11.成人的理想血压为：B

110~120/70~80mmHg

A 90~140/60~90mmHg B

110~120/80~90mmHg

C 120~140/80~90mmHg D